Taneční hodiny a jóga na Sokolovně

Lektorky vás od ledna zvou na Sokolovnu. Budou zde probíhat taneční hodiny a hodiny jógy.

 

 

Taneční hodiny- pojďte zapojit svaly, o kterých ani nevíte, zatančit si jen tak pro sebe a pro radost

-začíná se 3.1.2023

- lektorka Barbora Křenková Bartošková ,více info viz.leták

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

IDA JÓGA - začíná 5. 1. 2023

POWER jóga – každý čtvrtek od 18:00 – 19:00

- dynamický styl jógy, zpevňuje a formuje tělo,zlepšuje svalovou a kardiovaskulární vytrvalost, výborná pro spalování kalorií, zrychlení metabolismu

HATHA jóga FLOW – každou neděli od 18:00 – 19:00

- vychází z klasické jógy, zpevňuje a formuje tělo, má vysoce regenerační účinky, zlepšení funkce mozku a energetické hladiny ,zlepšení stability a rovnováhy

lektorka: Iva Andrysová Drápalová https://www.facebook.com/events/495511006048236/?ref=newsfeed

Fotogalerie